Авторизация
Просмотр этой темы:
1 анонимных пользователей
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Обыватель
 
Зарегистрирован
:
24.04.2011 16:04 Последний вход : 21.11 0:26 Из: Красноярск
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
176
 |
Цитата:
Категорически согласен, особенно насчет холодильника! Не курю с 2008 г., в прошлом году вес 92, сейчас 84.
Отправлено: 03.12.2012 11:10
|
|||
|
N30/AT/1997/silver/G
|
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Редактор галереи
 
Зарегистрирован
:
28.05.2007 16:17 Последний вход : 24.10.2022 14:01 Из: Россия, Новосибирск
Группа:
Зарегистрированные Редактор Галереи
Сообщений:
3944
|
Алтайские выпускают Турбослим, производства Эвалар, эффект потрясающий на первых порах, но далеко от толчка даже производитель не рекомендует отходить =)
А по серьезному, уже почти год наблюдаю как чел вес сбрасывает, со 136-и уже до 92-х добрался  ну по минмо того что после шести к холодильнику не подходит, уменьшил порции, а нехватку объема компенсирует имбирным чаем (выпивает его по пол-ведра за день)
Отправлено: 03.12.2012 11:07
|
|||
|
Volkswagen Passat (B6), BZB 1.8 TSI AT Highline, 2008г.
 Всё уже нету R`nessa 2wd,SR20DE,1998.- продана ((( |
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Профи
 
Зарегистрирован
:
11.01.2008 11:53 Последний вход : 12.08 17:17 Из: Казахстан, г.Усть-Каменогорск
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
1700
|
Цитата:
Да побольше, побольше... 
Отправлено: 02.12.2012 22:41
|
|||
|
RNESSA 2wd,SR20DE,1997
|
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Доверенное лицо
 
Зарегистрирован
:
04.06.2012 8:12 Последний вход : 30.09.2023 11:02 Из: Новокузнецк(Калтан)
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
869
|
ну тогда клин клином....бухать начни.(типа юмор)
Отправлено: 01.12.2012 18:12
|
|||
|
PNN-30.KA24. 4вд(2 из них точно). 97.
|
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Обыватель
Зарегистрирован
:
23.03.2008 13:08 Последний вход : 12.11.2023 18:38 Из: Партизанск
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
269
|
Может у Алтайских пацанов какая травка есть для сброса веса. Таблетки от жадности не помешают.
Отправлено: 01.12.2012 18:09
|
|||
|
R`nessa 2wd, SR20DE, 1999, AXIS, CVT, BLAC, N30
Nissan Qashqai+, 2009, 4wd, cvt, 2 литра |
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Доверенное лицо
Зарегистрирован
:
04.06.2012 8:12 Последний вход : 30.09.2023 11:02 Из: Новокузнецк(Калтан)
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
869
|
Roma70 прав. Я бросал курить, так ночью соскакивал, жрать хотел. Так что борись с голодом.Диету нах...не поможет. Режим.
Отправлено: 01.12.2012 18:05
|
|||
|
PNN-30.KA24. 4вд(2 из них точно). 97.
|
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Обыватель
Зарегистрирован
:
23.03.2008 13:08 Последний вход : 12.11.2023 18:38 Из: Партизанск
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
269
|
Цитата:
А я про что?. Машине легче 80 кг вести или 120?.
Отправлено: 01.12.2012 17:46
|
|||
|
R`nessa 2wd, SR20DE, 1999, AXIS, CVT, BLAC, N30
Nissan Qashqai+, 2009, 4wd, cvt, 2 литра |
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Доверенное лицо
Зарегистрирован
:
04.06.2012 8:12 Последний вход : 30.09.2023 11:02 Из: Новокузнецк(Калтан)
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
869
|
Я думал про вес машины тема.
Отправлено: 01.12.2012 17:37
|
|||
|
PNN-30.KA24. 4вд(2 из них точно). 97.
|
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Обыватель
Зарегистрирован
:
23.03.2008 13:08 Последний вход : 12.11.2023 18:38 Из: Партизанск
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
269
|
В интернете куча различных диет устал уже читать. Остановился на уменьшении килокаллорий. Отказался от сладкого, мучного, жирного. Пошел в бассейн с сауной 3 раза в неделю. Месяц борьбы остановил рост веса, теперь надо наращивать нагрузки наверное, а может глистов завести говорят эффект потрясающий.
Отправлено: 01.12.2012 17:23
|
|||
|
R`nessa 2wd, SR20DE, 1999, AXIS, CVT, BLAC, N30
Nissan Qashqai+, 2009, 4wd, cvt, 2 литра |
||||
|
||||
|
Re: Как сбрсить лишние кг?
|
||||
|---|---|---|---|---|
|
Завсегдатай
 
Зарегистрирован
:
05.04.2012 16:06 Последний вход : 25.06.2023 20:30 Из: Томск
Группа:
Зарегистрированные
Сообщений:
507
|
Цитата:
Ха-ха-ха, я вас умоляю... исключительно скотч, а еще лучше суперклей на входящее отверстие. От того, что бросил курить вес не особо прет, прет он от того, что сигаретку заменяют на семечки, леденцы, и т.п. хрень. Качалка тоже не спасет, потому что нет такого сжигания калорий. Вес гоняют только аэробные нагрузки, длительный бег, можно легкий, трусцой, велосипед - очень долго и постоянно, плавание - то же, что и велик, зимой лыжи по 3 часа за раз минимум. И всё это при соблюдении хотя бы минимальной диеты. Ограничить мучное-печеное-жареное-острое-сладкое-бухалово. Поверь, всё это пройденный этап, первое время едешь на энтузиазме и задоре, потом рутина, и так тяжко себя заставить ходит в зал. Можно легко скинуть до 10 кг. лишнего веса, но 40 это не так просто, тут нужен комплексный подход, врач-диетолог, дорогой тренер и т.п. И вообще, закон сохранения энергии еще никто не отменял, если входит больше чем выходит, то разница копится. Удачи в этом, воистину нелегком труде.
Отправлено: 01.12.2012 16:18
|
|||
|
R'nessa-99г. Black X/Ltd  FF, SR20DE, CVT. продана
|
||||
|
||||